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形體訓練對空乘的重要性

日期: 2017-01-19
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第一、修塑體型體態,矯正不良身體姿態

很多同學剛來我們學校的時候都會有一些通病,就是歪肩、駝背、O型腿等等。這些情況對于空乘這個專業來說是絕對不允許的。所以我們學校首先就是通過芭蕾形體來矯正學生們的外在形象。在芭蕾形體的基礎訓練中,要求“開、繃、直、立,針對空乘班學生無基本功基礎的這一特點,芭蕾形體訓練的內容設置難度不大,通過把桿上對頭、肩、胸、腰、腿、各身體部分的分解訓練到把下的手位、腳位、小跳的組合,由易至難,達到矯正不良身體姿態的效果。

第二、培養高雅的氣質和自信心形體訓練不僅修塑人的形體,同時還可以提高自身的高雅氣質。我們都知道,芭蕾舞起源于意大利,是意大利的貴族們在宮廷里欣賞的一種舞蹈。所以芭蕾訓練訓練更加突出的是一種高貴、典雅的氣質,這種由內而發的氣質會大大提升學生的自信心,而這種自信所展露出來的笑容是最美的笑容。作為航空公司、作為我們前沿藝術培訓學校、又或者是作為旅客最想看到的正是這種充滿自信、陽光的笑容。

第三、增強體質、全面提高身體素質

通過采用多種綜合訓練方式進行鍛煉,這樣不僅使關節的柔軟性、靈活性、協調性得到發展,同時也可以使內臟器官及新陳代謝得到改善,增強心肺功能。由于形體訓練的內容豐富多彩,決定了它對身體影響的全面性。可達到增強體質,全面發展素質的作用。

本文由重慶航空學院采集!


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